Pánevní dno
07.09.2021
Všímavost/Mindfulness není jen způsob, jak předcházet různým onemocněním mozku a psychiky, ale taky návod, jak si život užít plnými doušky.
Jak zajistit záda bez bolesti, předejít diastáze a jak cvičit v těhotenství i po porodu.