AKCE

Čeká nás prodloužený víkend, babí léto nám snad ještě chvilku vydrží a já pro vás mám pozvánku na poslední cvičení letošního roku v zahradě.

Mám nesmírnou radost, že v LJ fit vzniká nový prostor určený pro skupinové cvičení na reformerech.
Brzy dorazí pět nových dřevěných strojů, které umožní posunout váš trénink a směřování našeho studia zase dál.

Dopřej si večer, který pohladí tělo i duši. Začneme jemnou lekcí zdravotní jógy s fasciálními masážemi, které uvolní dech, napětí i prostor pro vnímání. Po krátké pauze s voňavým bylinkovým čajem a domácími sušenkami se ponoříš do světa vůní – budeš objevovat esenciální oleje a z nich si namícháš svůj vlastní parfém v elegantním skleněném flakonu o...