Proč?

Malé skupiny

Na každou lekci je omezený počet míst (10 - 12), takže máte jistotu, že se nikdy nebudete mačkat jako sardinky a na cvičení budete mít dostatek prostoru. ;-) To sice vede k nutnosti předchozí rezervace lekce, ale nebojte. Používání rezervačního systému je opravdu snadné.  Koukněte. >>>

Vybavení studia

To je pocit... jít na cvičení a nemuset si s sebou brát žádnou podložku nebo třeba činky a jiné pomůcky. Naše studio je plně vybavené. Navíc cvičit body&mind lekce v příjemném, útulném prostředí je naprosto jiný zážitek než v obrovské, studené tělocvičně.  Fotky studia si můžete prohlédnout zde. >>>

Velký výběr lekcí

U nás si tu svoji lekci vybere úplně každý... ať jste začátečník, pokročilý, muž, žena, po porodu, před porodem, s bolestmi zad nebo kloubů nebo jinými specifickými potřebami. Lekce probíhají každý den v týdnu, někdy ráno, někdy večer, takže se strefíme do programu opravdu všem.

Pro rozvrh a výběr lekcí sem. >>>

Spousta zajímavých workshopů

Některá témata, kterým se na lekcích věnujeme, si jednoduše zaslouží větší pozornost. Proto můžete navštívit specializované tříhodinové workshopy  s teoretickým základem a praxí. 

Pokud máte nějaké téma, o kterém se chcete dozvědět více, ale mezi nabízenými workshopy není, mohu ho po domluvě připravit. Napište. >>>

Cvičení neprobíhá v kurzech

Nemusíte se bát, že vám nějaká hodina propadne, když onemocníte nebo nebudete mít hlídání. Platíte jen za ty lekce, které navštívíte. Zároveň nemusíte čekat na další období, kdy se kurzy otevírají, takže nebudete začátek cvičení odkládat, prostě začnete hned teď. A jak platíte za naše služby? >>>

Neustálé vzdělávání

"Vím, že nic nevím." Čím více kurzů, školení a diplomů mám za sebou, tím víc zjišťuji, že se potřebuji dovídat stále víc. Nejen v oblasti body&mind a fitness, ale i v anatomii, fungování lidského těla a mnoha dalších oblastí. 

Zároveň vědomí, že mi svěříte do rukou to nejcennější, co máte (tedy vaše tělo a zdraví), je obrovskou výzvou a závazkem. A proto chci, aby služba, kterou vám poskytnu, byla naprosto profesionální dle aktuálních vědeckých informací o zdravém těle a pohybu.