Aktuality

Aneb co se šustne nového ve studiu.

Do konce roku máme v plánu ještě dvě ranní, ozdravné a zahřívací lekce jógy. V listopadu je třeba podpořit dráhu plic, v prosinci meridián tlustého střeva. To se nám podaří pomocí speciálních pozic, dechových technik, aromaterapie a relaxace.

Evropský týden sportu letos odstartuje 23. 9. 2021! V tento den také proběhne #BEACTIVE DAY, den otevřených dveří českého fitness sektoru.

Pojivová tkáň (=fascie) proplétá naše tělo od hlavy až k patě. Účastní se každého pohybu a také tělu poskytují správné držení a tvar.