Seminář PÁNEVNÍ DNO

17.11.2022

teoreticko-praktický seminář

 1. část kurzu 13. 1. 2023, 2. část kurzu 17. 2. 2023 (pátek 17:30 - 20:30)

NÁPLŇ KURZU: 

> teorie - význam hlubokého stabilizačního systému páteře, svaly pánevního dna a jejich dysfunkce, klenba a propojení s PD, sestup pánevních orgánů, mechanismus vylučování

> praxe - správné anatomické držení těla, relaxace a aktivace svalů pánevního dna, aktivace hlubokého stabilizačního systému, fasciální masáže, aktivace klenby chodidla a komplexní cviky pro celé tělo 

> v ceně - 6 hodin přednášek a cvičení, tištěný manuál, zásobník cviků, 30 min. video pro cvičení na doma, detailní vysvětlení a profesionální kontrola cviků v malé skupině, možnost zakoupit si permanentku s 15% slevou a nastartovat tak změnu ve svém těle 

VHODNÉ PRO: 

> ženy po porodu, ženy ve zralém věku, ženy po gynekologickém/laparoskopickém zákroku
> při potížích s inkontinencí, při rozestupu břišních svalů, při prolapsu orgánů v pánvi
> při bolestech zad, podbřišku a kyčlí, při blokacích SI skloubení, při bolestivé menstruaci
> nebo jako prevence výše zmíněných
> ty, které zajímá péče o tělo a pohybový aparát

CENA: 

3280 Kč (platbu lze rozdělit do více splátek: 1000 záloha, 1140 na první části, 1140 na druhé části)
*Při platbě do 30. 11. 2022 cena 2980 Kč