ŘÍJNOVÁ AROMA YOGA 14. 10.
14.10.2023
sobota 14. 10. 8:30 aroma yoga
- je restorativní lekce jógy zaměřená na správné dýchání, mobilizaci kloubů a protažení dráhy (meridiánu) orgánu daného měsíce dle TČM (říjen - žaludek), aktivaci parasympatiku pro podporu schopnosti našeho těla se regenerovat
- obsahuje relaxaci v kombinaci s aromaterapií, která harmonizuje pohybový a nervový systém, snižuje psychické napětí a stres