WORKSHOP: Chodidla jako klíč ke zdravému tělu 28.4.

29.03.2018

Věděli jste, že nesprávné postavení chodidel a nošení nevhodných bot může způsobovat bolesti kolen, kyčlí i zad, plochá chodidla, bolest pat (zánět povázky či patní ostruhy), vbočený palec (hallux valgus), kladívkové prsty a mnoho dalšího?

Už delší dobu se věnuji problematice chodidel a čím více knih přečtu, tím víc si myslím, že je to hned po základních principech pilates téma, kterému se musíme věnovat a co nejdříve jej aplikovat do běžného života

Jelikož ve skupinových lekcích pilates nemáme dostatek času a prostoru věnovat se anatomii, postavení chodidel a chůzi obecně, rozhodla jsem se pro Vás připravit jedinečný workshop plný nejnovějších poznatků, mobilizačních cviků a dalších tipů, jak vrátit našim chodidlům přirozené postavení a tím ovlivnit celou řadu dalších věcí v našem těle. Z workshopu si odnesete nejen spoustu zajímavých a důležitých informací, ale také seznam praktických cviků, které budete moci provádět sami doma každý den.

sobota 28. dubna 2018  

08:30 - 12:00