PILATES VÍKEND 22. 10. - 24. 10. 2021

01.10.2021

Co takhle prožít odpočinkový víkend daleko od domova, zacvičit si, zrelaxovat, oddechnout, přijít na jiné myšlenky?

PROGRAM VÍKENDU

PÁTEK

od 14:00 - příjezd, ubytování

18:30 - večeře

19:30 - PILATES KRUHÁČ (++)

SOBOTA

7:30 - PILATES CORE (++)

8:30 - snídaně

10:00 - YOGA THERAPY (+)

11:30 - volno/procházka

13:30 - oběd
14:00 - přednáška
15:30 - PILATES CHOREOGRAFIE (+++)

17:30 - večeře
19:00 - PILATES RETREAT (+)
20:00 - posezení
NEDĚLE
8:00 - AROMA YOGA (++)
9:00 - snídaně
10:00 - odjezd/výlet

Charakteristika lekcí může být změněna, časový harmonogram však zůstane.

Ubytování Pernštějnův statek

<<< Tohle ubytování vám bude říkat na dvě noci pane. Celková kapacita je 12 pokojů, takže s rezervací místa neotálejte.

V ceně pobytu je ubytování, plná penze a cvičební program. Hlásit se můžete osobně na recepci nebo na email: ljfit@email.cz.

Pokud nemáte zájem o jídlo nebo cvičení, můžete jet s námi i tak.

pobyt pouze se snídaní je 2800 Kč
pobyt bez programu je 2450 Kč
pobyt bez programu a jídla je 2000 Kč

INFO

Vaše rezervace platí až po zaplacení zálohy ve výši 1500 Kč nejpozději do 15. 10., doplatek na místě. V případě storna je nutné si za sebe najít náhradu, v opačném případě záloha propadá. V případě zrušení pobytu z naší strany z důvodu epidemiologické situace vám bude záloha samozřejmě vrácena.

S sebou si, prosím, vezměte podložku na cvičení a lehkou deku na relaxaci. (Kdo nemá podložku nebo s ní bude mít složité cestování, dejte mi vědět, ať vám mohu vzít ze studia.)

PLNÁ PENZE

pátek večeře - plněné tortily kuřecím masem a zeleninou s dipem

sobota oběd - hovězí vývar, zeleninové rizoto

sobota večeře - těstovinový salát s bagetkou